Cardio Boxing

Tous les lundis et vendredis à 17h00

Parfois, rien n'est plus agréable que d'enfiler ses gants et de frapper fort dans un sac de boxe ou des protections. Dans nos cours de cardio boxe, nous nous concentrerons sur une excellente technique et développerons l'endurance grâce à des routines inspirées de la boxe. Il n'y aura pas d'exercices de contact, ce qui signifie que vous pourrez profiter des bienfaits d'un entraînement de boxe sans craindre de casser le nez de quelqu'un.